Öffnungszeiten
Mo-Fr. 09:00 - 12:00 Uhr / 15:00 - 21:30 Uhr
Sa.+So. 14:00 - 17:00 Uhr

  • Ungeahnte Dimensionen können wir leider nicht anbieten.

    Dafür empfängt Dich bei uns ein charmantes Team in gemütlich gepflegten Räumen.

  • Trainieren mit Wirkung

    Mut zu Veränderungen

  • WORKOUT FOR WOMEN

    TAKE A LOOK AT THE FITNESS COURSES

    WORKOUT FOR MEN

    HECK OUT THE 6 WEEKS FITNESS PLAN

  • Herzlich Willkommen im Fitness-Studio Fassberg!

    Seit 1997 bieten wir in unserem Studio keine ungeahnten Dimensionen, dafür empfängt dich bei uns ein freundliches & motiviertes Team
    in gemütlich gepflegten Räumen, in denen du nicht nur eine Mitgliedsnummer bist.
    Unabhängig davon, welche Ziele du erreichen möchtest, ob Steigerung deiner persönlichen Fitness, Gewichtsreduktion,
    Muskelaufbau oder Wettkampfvorbereitung, wir setzen mit dir gemeinsam deine Ziele um, denn bei uns dreht sich alles ausschließlich um dich.

    Gerne weisen unsere Trainer dich in unsere Trainingsgeräte ein und betreuen dich während des Trainings sowohl auf der Fläche als auch
    in unserem wöchentlichen Kursangebot.

    Bei uns stehen Sport, Spaß - Gemeinsamkeit im Vordergrund und wir kommen gemeinsam ins Schwitzen, ohne dabei auf eine
    ausgelassene Stimmung zu verzichten und steigern so effektiv unsere persönliche Lebensqualität.
    Vereinbare noch heute einen Termin für ein kostenfreies Probetraining – oder komm einfach vorbei.

    Wir freuen uns auf dich!

    Dein Team des Fitness-Studios Fassberg

    Öffnungszeiten
    Mo-Fr. 09:00 - 12:00 Uhr / 15:00 - 21:30 Uhr
    Sa.+So. 14:00 - 17:00 Uhr



    Aktuelles

    Bleibe immer auf dem Laufenden



    Neuigkeiten


    Wir sind immer bemüht unsere Vielfalt zu erweitern und freuen uns, ab sofort Dienstags ab 17:30 Uhr HIIT - ein neues Workout unter der Leitung von Patrick Blätke anbieten zu können.

    Zusätzlich zu unserem wöchentlichen Kursangebot finden regelmäßig Sonntags unsere Les Mills Release-Partys zu Beginn einer jeden Kurseinheit statt, die jeweils einen Einblick in das neue Programm geben, sowie Les Mills Specials über jeweils 30 Minuten. Die Angebote variieren hierbei und sind immer den aktuellen Les Mills Special Plänen zu entnehmen, die im Studio aushängen bzw. an interessierte Mitglieder auch gerne per Mailverteiler versandt werden.

    Du möchtest mit in den Mailverteiler aufgenommen werden? Dann klicke hier.

    Aktuelle Informationen bekommt ihr überdies auch fortlaufend über unsere Facebook-Seite.

    Du bist schon Mitglied bei uns und möchtest gern einen Freund / eine Freundin zu einer Release Party oder einem Less Mills Special mitbringen ?
    Bei uns sind alle Sportbegeisterten und jene, die es vielleicht zukünftig werden wollen, jederzeit herzlich Willkommen.



    Team

    Erfahre mehr über uns

    • Axel Steinbrink
      Studioinhaber seit 1997

    • Lizenzierter Fitnesslehrer DSSV und B-Lizenz Trainer des BSA
    • Kristin Scherer


    • Les Mills BODYPUMP & BODYATTACK Instructor
    • Marina Klein


    • Les Mills BODYATTACK & CXWORXS Instructor
    • Patrick Blätke


    • Instructor

    • Katja Strampe


    • Physiotherapeutin & Reha-Trainerin
    • Gerit Wolters


    • Service & Flächenbetreuung

    • Peter Bruhn


    • Service & Flächenbetreuung

    • Natascha Willigens


    • Service

    Kurse

    Unsere Angebote an Dich

    Wir bieten ein optimal auf einander abgestimmtes Kursprogramm, um dir so zu ermöglichen, dein definiertes Ziel unter bestmöglichen Voraussetzungen zu verfolgen und umzusetzen. Dabei stehen gerade im Kursbereich die Gruppendynamik und der Spaß für uns an erster Stelle.

    BODYPUMP®

    BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers. Trainiert werden alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Das Entscheidende bei BODYPUMP® ist der REP EFFECT®, ein Durchbruch im Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate und geringer Gewichtsbelastung. Dadurch bekommst Du Kraft und eine athletische Körpermuskulatur.

    HIIT®

    HIIT® umfasst kurze, intensive Trainingseinheiten, gefolgt von Erholungsphasen. Das Grundkonzept ist einfach: Trainiere so hart wie möglich, atme durch und starte von vorne! Aufwärmübungen bringen Deinen Puls auf Touren & aktivieren Dein neuromuskuläres System, durch Trainingsintervalle mit hoher Belastung und kurzen Erholungsphasen praktizierst du ein forderndes Workout der Extraklasse.

    BODYATTACK®

    BODYATTACK® ist das sportinspirierte Cardio-Workout, das Dir Kraft und Ausdauer bringt. Athletische Aerobic-Bewegungen werden kombiniert mit Kraft- und Stabilisations-Übungen. Das energiegeladene Intervall- Training mit elf Tracks bringt Dir zwei Cardio-Spitzen. Dieses 55-minütige sportinspirierte Cardio-Workout zur Verbesserung von Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit und seine Gruppendynamik werden Dich begeistern.

    CXWORX®

    CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, fordert jede 30-minütige CXWORX-Class dazu heraus, die Core-Muskulatur zu stärken und zu formen. Du trainierst die Muskeln so, wie Du sie auch im Alltag einsetzt und erlangst tolle Ergebnisse.

    REHATRAINING

    REHATRAINING dient dazu, die Kraft und Ausdauer sowie das Selbst-bewusstsein und die Eigenverantwortung zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten und behinderte oder von Behinderung bedrohte Menschen auf Dauer in das Arbeitsleben einzugliedern und ihnen das Leben in der Gemeinschaft zu ermöglichen.

    Bauch Beine Po

    BBP ist ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beinen und Po zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen. Ziel ist es die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen und die Kraftausdauer, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.

    Alle angegebenen Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du bist neugierig geworden? Wir freuen uns jederzeit auf ein neues Gesicht!


    Kursplan

    Alle Kurszeiten auf einem Blick



    Sauna

    Schwitz dich aus



    In unserer studioeigenen Sauna bieten wir dir im Anschluss an dein workout die Möglichkeit zu entspannen.
    Der Saunagang dient der körperlichen Erbauung, unterstützt die Regeneration des Körpers, stärkt die körpereigene Immunabwehr und
    trägt somit zur Verbesserung deines Wohlbefindens bei.

    Sauna-Öffnungszeiten
    Montag - Freitag 18:00 – 21:30

    Der Saunabereich ist auch für Nichtmitglieder zugänglich.
    Die Sauna wird generell gemischt betrieben, andere Termine sind zusätzlich auf Absprache ebenfalls immer möglich.

    Unsere Mitglieder über uns:



    Kontakt

    Nimm gerne Kontakt zu uns auf!



    Impressum/Datenschutz

    Impressum



    Fitness Studio Faßberg
    Müdener Weg 29
    29328 Fassberg

    Telefon: 0 50 55/12 12
    Mail: info@fitness-studio-fassberg.de

    Inhaber: Axel Steinbrink
    Steuer-Nr.: 17/143 005 25
    Umsatzsteuer-Id: DE 905 648 16 27 1 (gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz)

    Bildquellen:
    fotolia.de
    LesMills

    Programmierung:
    KS Design | www.ks-media.de

    Das Angebot der Firma und dieser Website richtet sich ausschließlich an Kunden und Interessenten in folgenden Ländern: Deutschland, alle Länder der EU und der Beitrittskandidaten der EU.


    Urheberrechtshinweise:
    Alle Texte, Bilder, sowie das Layout dieser Seite, sind urheberrechtlich geschützt.Die Verwendung der Inhalte dieser Internetseite bedarf einer schriftlichen Genehmigung durch den Verantwortlichen dieser Site.Die auf dieser Internetseite genannten Produktbezeichnungen oder Firmennamen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber und unterliegen als solche dem gesetzlichen Warenzeichen-, marken- und/oder patentrechtlichen Schutz.

    Haftungsausschluss:
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    Salvatorische Klausel:
    Ist eine der vorstehenden Klauseln/Bestimmungen aufgrund gesetzlicher Bestimmungen, Vorschriften oder Gesetzesänderungen ganz oder teilweise unwirksam, so tritt an Stelle dieser Bestimmung diejenige in Kraft, die der angestrebten Absicht der Klausel/Bestimmung am nächsten kommt. Alle anderen Bestimmungen bleiben hiervon unberührt und gelten weiterhin in vollem Umfang.

    Datenschutzerklärung:
    Der Schutz der Privatsphäre ist uns ein wichtiges Anliegen. Wir wissen, wie wichtig der Schutz der uns anvertrauten persönlichen Daten ist. Selbstverständlich verarbeiten wir Ihre persönlichen Daten gemäß den Vorgaben des deutschen Datenschutzrechts.

    Links
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    Anonyme Daten
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    Netzwerklinks
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    Wenn Sie Facebookmitglied sind und nicht möchten, dass Facebook über unseren Internetauftritt Daten über Sie sammelt und mit Ihren bei Facebook gespeicherten Mitgliedsdaten verknüpft, müssen Sie sich vor Ihrem Besuch unseres Internetauftritts bei Facebook ausloggen.

    Ebenfalls ist es möglich Facebook-Social-Plugins mit Add-ons für Ihren Browser zu blocken, zum Beispiel mit dem "Facebook Blocker".

    Personenbezogene Daten
    Sofern im Rahmen unseres Online Angebotes um die Angabe personenbezogener Daten gebeten wird, so ist die Eingabe entsprechender Daten durch Sie freiwillig. Die abgefragten personenbezogenen Daten werden zum Zwecke der Vertragsabwicklung und der Bearbeitung etwaiger Anfragen genutzt. Eine Verarbeitung und Nutzung der so gewonnenen Daten für Zwecke der Beratung, der Werbung und der Marktforschung erfolgt nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung.

    Umfasst die Einwilligungserklärung zu den vorgenannten Zwecken auch die Übermittlung der Daten an Tochtergesellschaften oder sonst mit uns verbundene Gesellschaften oder andere in der Einwilligungserklärung genannte Dritte, können die Daten an diese weitergegeben werden. Haben Sie keine Einwilligungserklärung abgegeben, erfolgt keine Weitergabe der Daten.

    Eine einmal erteilte Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden. Hierzu wenden Sie sich bitte an unsere o. g. Emailadresse oder treten telefonisch mit uns in Kontakt.

    Auf Anforderung erhalten Sie bei diesem auch jederzeit Auskunft darüber, welche personenbezogene Daten über Sie bei uns gespeichert sind. Auch besteht nach Maßgabe der gesetzlichen Bestimmungen ein Recht auf Berichtigung, Sperrung und Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Die Datenübertragung im Internet / per E-Mail kann Sicherheitslücken aufweisen. Ein lückenloser Schutz Ihrer personenbezogenen Daten kann von datam uns daher nicht garantiert werden!“

    Sollten Sie weitere Fragen, Anregungen oder Beschwerden hinsichtlich der Erhebung und Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten haben, können Sie sich selbstverständlich ebenfalls an uns unter der angegebenen Anschrift wenden.